Смузи из яблока, банана и киви
Ингредиенты:
Яблоки - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Мёд - 1 ч.л.
Кефир или молоко - 1 стакан (250 мл.)
Пошаговый рецепт:
Шаг 1. Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана
Шаг 2. Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками
Шаг 3. Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками
Шаг 4. В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром
Шаг 5. Измельчите
Шаг 6. Простой зимний смузи на кефире готов